A atriz e modelo Cara Delevingne refletiu recentemente sobre a urgência das conversas sobre saúde mental e o impacto das redes sociais. Atualmente, seu foco está voltado para o bem-estar emocional e o apoio a comunidades marginalizadas.
“Estamos rindo e fazendo piada agora dizendo: ‘Está tudo pegando fogo’. Virou esse humor sombrio em torno do fato de que ninguém está se sentindo muito bem… A saúde mental é tão importante neste momento, poder fazer o bem para si mesmo para poder fazer o bem para os outros”, afirmou em entrevista a Variety.
Para lidar com os “dias de merda”, Delevingne recorre a páginas do GoFundMe: “Eu gosto de ver o impacto real que você pode causar ao ajudar alguém”.
Segundo ela, o debate sobre saúde mental é indissociável das redes sociais: “Esse algoritmo não foi feito para coisas boas. Eu ainda não cheguei ao ponto de apagar o Instagram do meu telefone, mas estou constantemente trabalhando no autocontrole porque me pego entrando lá sem nem perceber… É assustador”.
Como estratégia de resistência, ela busca “corrigir” o próprio algoritmo seguindo perfis de boas ações e notícias positivas sobre mulheres.
“Eu sigo muitas contas sobre boas ações e boas notícias. Tem uma conta só de boas notícias sobre mulheres. Isso sempre me deixa feliz, porque sinto que, quando o pêndulo está indo tão para o outro lado, com direitos das mulheres sendo retirados, pessoas negras ou a comunidade LGBTQIA+ sendo afetadas, precisamos tentar empurrá-lo de volta. Se eu ficar constantemente com medo, simplesmente não saio de casa, e aí nada nunca vai ser feito”, concluiu.
